méditation, yoga et produits bios au Japon
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Méditation, Yoga, Produits bios, au Japon.

Si vous visitez ou vivez au Japon, vous trouverez sur notre site une liste de centres de méditation, une liste de centres de yoga et une liste de magasins et de restaurants d’aliments biologiques.

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Qu'est-ce que la Méditation?

La méditation nous permet de comprendre, d’aimer, de vivre dans le présent et de développer tout le potentiel de notre vie. La méditation n’est pas une discipline spirituelle éloignée de la vie quotidienne, mais une capacité à être vigilant, conscient de ce qui se passe en nous et autour de nous. En savoir plus sur la méditation.

Consultez notre liste de lieux dans tout le Japon où les gens peuvent méditer.

Comment inscrire votre centre de méditation sur notre site Web ?

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Qu'est-ce que le Yoga?

Toutes les méthodes de yoga utilisent plus ou moins les mêmes postures corporelles et les mêmes techniques de respiration que le Hatha yoga traditionnel. Les postures (asanas) ainsi que les exercices de respiration (pranayama) sont généralement pratiqués pendant les cours de yoga. L’exécution de postures de yoga peut nous procurer de nombreux bienfaits. En savoir plus sur le yoga.

Consultez notre liste de lieux partout au Japon où les gens peuvent pratiquer le yoga.

Comment inscrire votre centre de yoga sur notre site web ?

produits bios

Magasins et restaurants biologiques

Notre bien-être physique et mental est indissociable d'une alimentation saine et équilibrée. Notre corps est un mécanisme si délicat et si raffiné qu’il est essentiel de mettre de la conscience dans ce que nous mangeons. Mangez autant que possible des aliments frais provenant de l'agriculture biologique. En savoir plus sur le bio.

Consultez notre liste de magasins et restaurants partout au Japon où vous pouvez acheter et manger bio.

Comment inscrire votre magasin ou votre restaurant sur notre site web ?

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