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Où pratiquer le Yoga au Japon ?

Le yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle originaire de l'Inde ancienne. Il est devenu populaire en Occident au 20ème siècle. Le mot yoga vient du sanscrit Yuj, qui signifie "joug" et "samadhi" ou "concentration". Ainsi, le yoga est la pratique qui vise à joindre l'esprit, le corps et l'esprit. Le but ultime du yoga est de parvenir à la libération.

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