日本での瞑想、ヨガ、オーガニック食品。
FrenchEnglish

日本で出来る瞑想、ヨガ、そしてオーガニック食品。

日本を訪れている方、そして日本に住んでいる方に役立つためのサイトです。私たちのウェブサイトには、日本にある瞑想センターのリスト、ヨガセンターのリスト、オーガニックフード店やレストランのリストを載せています。

瞑想

瞑想とは何か?

瞑想は、あなたが理解すること、愛すること、現在に生きること、そしてあなたの人生の可能性を最大限に引き出す助けをします。
瞑想は、日常生活から遠く離れた精神的な規律ではなく、あなたの内側とあなたの周りで何が起こっているかを気づかせてくれるものです。続きを読む。

日本で瞑想ができる場所のリスト。

あなたの瞑想センターをこのウェブサイトに掲載する方法

ヨガ

ヨガとは?

すべてのヨガの方法は、伝統的なハタヨガとほぼ同じ体位と呼吸技術を使用しています。 ヨガのクラスでは、一般に姿勢(アーサナ)や呼吸法(プラナヤマ)が行われます。 ヨガの姿勢を実行すると、多くのメリットがあります。続きを読む。

日本でヨガを練習できる場所のリストはこちらから。

あなたのヨガセンターをこのウェブサイトに掲載する方法

自然食品

オーガニック食品とオーガニックレストラン

私たちの心身の健康は、健康的でバランスの取れた食事と切り離せません。 私たちの体は、繊細で洗練されたメカニズムであり、私たちが食べるものに意識を置くことが不可欠です。 有機農業の新鮮な食材を可能な限り食べましょう。有機食品についてもっと読む。

日本でオーガニック食品が買える場所、そしてオーガニックレストランのリストはこちら

あなたのオーガニック店やレストランをこのウェブサイトに掲載する方法

日本