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日本でヨガができる場所

ヨガは、古代インドで生まれた身体的、精神的、精神的な練習です。 20世紀に西洋で流行しました。ヨガという言葉は、サンスクリット語のユジに由来します。これは、「くびきをつける」と「サマディ」または「集中」を意味します。したがって、ヨガは心、身体、精神に参加することを目的とする実践です。ヨガの究極の目標は、解放を達成することです

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